ADHDの子どもとは

ADHDとは、発達障害の一つです。基本的な特性として、不注意、落ち着きがない、深く考えずに行動に移す、といった特性があります。

この記事ではADHDの子どもの日常行動における特徴や子どもへの接し方を解説します。
接し方については、幼稚園・保育園、小学生、中学生・高校生といった学齢ごとと、女の子に対して、それぞれ紹介します。

ADHDとは

ADHDは、「注意欠如・多動症/注意欠如・多動性障害」とも言う発達障害の一つです。不注意さや落ち着きのなさ、考えずに行動にうつす特性があります。そのため、日常生活や学校生活、コミュニケーションに難しさを感じることがあります。

原因

ADHDは、生まれつきの脳の一部の機能障害です。「親の育て方が原因だろうか」と悩む人もいますが、育て方のせいではありません。

三つの行動特性

ADHDには3つの行動特性があります。

不注意

注意・集中することが苦手な特性です。集中力がなく飽きっぽい、忘れ物・失くし物が多いなどの特徴があります。

多動性

じっとする・静かにすることが苦手な特性です。手足をいじっていつも落ち着きがなかったり、騒いだり動き回るなどの特徴があります。

衝動性

我慢することが苦手な特性です。順番を待てず割り込んだり、会話の流れや雰囲気を気にせず発言するなどの特徴があります。

ADHDの診断基準

診断を受ける場合は、医療機関で検査をする必要があります。

発達障害の診断には、主にアメリカ精神医学会の『DSM-5』(『精神疾患の診断・統計マニュアル』第5版)アメリカ精神医学会の診断基準である「DSM-5」を用います。

子どものADHD検査は、保護者から聞き取りする普段の様子も重要視されます。検査する場合は、事前に普段気になっている行動や様子をまとめておくとスムーズです。

ADHDの治療法

生まれつきの脳の機能障害のため、完全に治すことは難しいですが、ADHDの子どもに対する治療は、環境・行動への介入と、薬物治療を組み合わせると効果的だと言われています。

ADHDの子どもの特徴

発達障害の特性は、一般的には2~3歳になると表れると言われています。ただし個人差は大きくあり、思春期まで気づかれないケースもあります。また女の子については特有の症状があります。そのため、ここでは学齢ごとと女の子の特徴を分けて紹介します。

学齢ごとの特徴

保育園・幼稚園(2歳、3歳~5歳)の例

  • いつもクネクネと動いて落ち着きがない
  • 気になることができると食事途中でも止めて動き回る
  • 友だちからオモチャをとってしまう
  • 忘れものや失くしものが多い

小学生の例

  • 授業中、イスに座れないでうろうろしてしまう
  • 忘れ物が多い
  • 順番を待つ・列に並ぶことができない
  • 先生に当てられていないのに話し出してしまう

中学生・高校生の例

  • 自分の話ばかりしてしまい止められない
  • 極端に飽きっぽい
  • 好きなことにしか集中ができない
  • 思ったことを口に出しすぎてしまう
  • 忘れものや失くしものが多い
  • 計画的に物事を進められない

女の子の特徴の例

  • 自分勝手、無遠慮と思われて友だちができない
  • いつも部屋が汚れていて片づけられない
  • 出かけるまでの準備や服選びに時間がかかり、遅刻を繰り返す

無料ADHDの子どもにあった進路って?

ADHD向け
個性にあった小学校・中学校選び

オンライン開催

保護者向け勉強会

ADHDの子どもへの接し方(学齢・男女別)

ADHDの子どもへの接し方で意識したい点を、保育園・幼稚園、小学生、中学生・高校生、女子それぞれご紹介します。

基本的な接し方

ADHDの子どもの接し方で大切なことは、良いところ・できているところ・頑張っているところなどを褒める・認めることです。ADHDの子どもは叱られることが多くなりがちで、そのため自分に自信が持てなくなってしまうこともあります。成功体験を積むことで、やる気や自信がつきます。

目標を決め、できたら褒める

「食事のあとは食器を台所まで運ぶ」などの目標を決めます。決めた目標に対し、できたその都度、また継続して努力できているときも褒めます。

スケジュールを決める

例えば、家でも時間割を作成し、「19時になったらお風呂に入る」など決めておきます。生活のリズムができることで心が安定し、落ち着きがもてます。

わかりやすいルールを決める

守ってもらいたいことややってはいけないことについて、子どもを一緒に話し合って決めます。決めたことは紙に書き、掲示します。守れた場合は、認める・褒めることが大切です。

ごほうび制でモチベーションを維持する

具体的には夜に歯磨きをしたあと、シートにシールを貼るなどが挙げられます。シールが10個たまったら「週末どこどこに遊びに行く」など、ご褒美を決めます。

注意する回数を減らすようにする

日常的に注意する回数が多くなりすぎると、本当にしてほしくない行動がうまく伝わらない事があるかもしれません。例えば、勉強しない、片づけないなど日常生活上のことには声をかけず、家族にひどいことを言う、危険な行動をとる、約束したことを破る、などの本当に注意すべき場合にのみ焦点をおきます。加えて、どうすれば良かったかも伝えるとよいでしょう。

保育園・幼稚園(2、3~5歳)の接し方の例

ADHDの幼少期の子どもは、親の言うことを聞かず、常に動き回ります。危険につながることもあるため、落ち着いて対応する必要があります。

  • 横断歩道を渡るときのルール、外を歩くときは手をつなぐルールなどルールブックを作成し、道中でも都度見せる
  • レストランや商業施設など、人気が多く気をつかう場所は子どもの行動に注意をはらう

小学生の接し方の例

小学生になると、すること・できることが一気に増えます。気にしなくてはならないことも多く、本人も保護者も疲れてしまいがちです。
言い争いやトラブルを避けるために、日常行動のルールづくりが効果的です。

  • 子どものがんばっているところ・できているところを褒める
  • 一緒にルールづくりを行う
  • 環境調整をする
  • 忘れ物をしないよう、メモ・リマインダー・リスト作成をし、常にチェックする
  • 何を注意するか決めておく

中学生・高校生の接し方の例

中学生・高校生になると、学校や社会で要望されることが高度になってきます。ADHDの子どもにとっては、苦手なことが増える時期です。ただし自分で解決できることも増やせるように、親は辛抱強く、後方でサポートすることが大切です。

  • 得意なこと・できることを見つける
    苦手なことより、得意なこと・できることを見つけて、自信をつけながら、得意やできることを増やしていくことが生きる力につながります。

  • お金の管理を学ぶ
    お金の計画的な使い方を学ぶ補助ツールとして、おこづかいアプリなどを活用するのも一つです。

  • 時間の管理を学ぶ
    TODOリストやリマインダーなど、提出物を忘れない工夫を行うことでサポートします。

女の子の接し方の例

ADHDの女の子は、女の子同士のコミュニケーションに悩むことが多くあります。例えば、思いついたままの言葉を話すことで誤解を受ける、おしゃべりが自分中心になってしまう、などが代表的に挙げられます。親が介入しづらい部分ですが、絶対的な味方であることを伝える姿勢が大切です。

  • 無理にグループに入る必要がないことを伝える
    無理してまで友だち付き合いをする必要はありません。まずは本人に悪気のないことを理解してあげることで、心が落ち着くことがあります。

  • 異性関係のトラブルに気をつける
    ネットに個人情報を書き込んだり、知らない人に教えてしまうなどのトラブルが起こることがあります。相談先の一つとして、母親など同性の話せる相手が近くにいることが大切です。

無料ADHDの子どもにあった進路って?

ADHD向け
個性にあった小学校・中学校選び

オンライン開催

保護者向け勉強会

まとめ

ADHDの特性は、日常生活や学校生活、コミュニケーションを難しくすることがあります。そのため、ADHDの子どもは大人から叱られる機会が多く、自信を喪失しがちです。

保育園・幼稚園、小学生、中学生・高校生といったそれぞれの時期や、女の子特有の悩みもあります。接する際は愛情を示しながら、一つひとつ冷静に向き合い、工夫や対応をすることが重要です。

特徴や症状をチェックし、もし子どもがADHDかもしれないと思ったら、相談先や医療機関を活用するのも一つです。療育や薬物治療といった治療方法をうまく組み合わせることで、落ち着いた日々を過ごせることがあります。

この記事をシェアする

【監修】井上 雅彦

鳥取大学医学系研究科臨床心理学講座教授。応用行動分析学が専門。