子どものADHD（注意欠如多動症）とは？症状や特徴、診断や接し方をわかりやすく解説

ADHDの原因

ADHDは、生まれつきの脳の一部に機能障害があることで、「不注意」「多動性」「衝動性」といった特性が生じる発達障害のことです。

ADHDの子どもはこういった特性と、家庭や保育園・幼稚園、学校などの環境とのミスマッチで「授業宙に立ち歩いてしまう」「忘れ物・なくしものが多い」「友達とうまく関係が築けない」などの困り事が生じることがあります。

そういった困り事があったときに「親の育て方が原因だろうか」と悩む人もいますが、ADHDは脳機能の障害のため、育て方やしつけが原因という説は否定されています。

ADHDの症状・種類

ADHDには「不注意」「多動性」「衝動性」という3つの行動特性があります。それぞれ解説します。

不注意

注意・集中することが苦手な特性です。集中力がなく飽きっぽい、忘れ物・失くし物が多いなどの特徴があります。

多動性

じっとする・静かにすることが苦手な特性です。手足をいじっていつも落ち着きがなかったり、騒いだり動き回るなどの特徴があります。

衝動性

我慢することが苦手な特性です。順番を待てず割り込んだり、会話の流れや雰囲気を気にせず発言するなどの特徴があります。

行動特性の現れ方

以上のADHDの行動特性は全員に同じ現れ方をするわけではありません。不注意特性が現れやすい「不注意優勢に存在」、多動・衝動性が現れやすい「多動・衝動優勢に存在」、どちらも同様に現れる「混成して存在」といった形で人によって異なっています。

ADHDの治療法

生まれつきの脳の機能障害のため、完全に治すことは難しいですが、ADHDの子どもに対する治療は、環境・行動への介入と、薬物治療を組み合わせると効果的だと言われています。

子どものADHDに関する相談先

医療機関で検査をするか迷うといった場合は、地域の発達相談ができる支援機関などに相談してみるといいでしょう。

市町村保健センター

保健センターは市町村が設置・運営している、地域の保健や衛生に関する業務をおこなっている機関です。子どもの発達で気になることがあったときに相談ができ、必要に応じて医療機関や他の支援機関の紹介などを行います。

児童相談所

児童相談所は18歳未満の子どもに関する相談を受けている機関です。子育てについての悩みや子どもの発達に関する相談に対して、児童福祉司・児童心理司・医師・保健師などの専門スタッフが助言などの支援を行います。

児童発達支援センター

発達障害など障害のある子どもに、地域で支援を提供する機関です。障害のある子どもが通って、日常生活や社会生活に適応するためのプログラムなどを受けることができます。

発達障害者支援センター

年齢にかかわらず発達障害の方やその家族などからの相談に対して、必要な助言などをおこなう支援機関です。日常生活・学校生活・人との関わり方など幅広い悩みを受け付けています。

基本的な接し方

ADHDの子どもの接し方で大切なことは、良いところ・できているところ・頑張っているところなどを褒める・認めることです。ADHDの子どもは叱られることが多くなりがちで、そのため自分に自信が持てなくなってしまうこともあります。成功体験を積むことで、やる気や自信がつきます。

目標を決め、できたら褒める

「食事のあとは食器を台所まで運ぶ」などの目標を決めます。決めた目標に対し、できたその都度、また継続して努力できているときも褒めます。

スケジュールを決める

例えば、家でも時間割を作成し、「19時になったらお風呂に入る」など決めておきます。生活のリズムができることで心が安定し、落ち着きがもてます。

わかりやすいルールを決める

守ってもらいたいことややってはいけないことについて、子どもを一緒に話し合って決めます。決めたことは紙に書き、掲示します。守れた場合は、認める・褒めることが大切です。

ごほうび制でモチベーションを維持する

具体的には夜に歯磨きをしたあと、シートにシールを貼るなどが挙げられます。シールが10個たまったら「週末どこどこに遊びに行く」など、ご褒美を決めます。

注意する回数を減らすようにする

日常的に注意する回数が多くなりすぎると、本当にしてほしくない行動がうまく伝わらない事があるかもしれません。例えば、勉強しない、片づけないなど日常生活上のことには声をかけず、家族にひどいことを言う、危険な行動をとる、約束したことを破る、などの本当に注意すべき場合にのみ焦点をおきます。加えて、どうすれば良かったかも伝えるとよいでしょう。