有り余ったエネルギーをどう使う?「自宅での過ごし方」のヒント

こんにちは。LITALICOライフの大瀧です。
本日のテーマは「自宅での過ごし方」になります。

昨日は、春日和で散歩している親子や公園で遊んでいる小中学生を沢山見かけました。
そして今日はまた小雨と、なかなかすっきりしない天気が続いていますね。

自宅で過ごす時間が多い中、子どもも大人もエネルギーが貯まってきている時期だと思います。
有り余ったエネルギーをうまく発散するために、こちらの記事がとても参考になります。

「つい後回しにしてしまう自分にうんざり。親子で改善した「1日のエネルギー」の使い方とは」
https://h-navi.jp/column/article/35026815
<ここがポイント>
・”1日のエネルギー量”という視点を持つ
・親で対話して1日のエネルギーの使い方を考える
・子どもだけではなく、家族全員で一緒に取り組む
・エネルギーの充電の仕方は

学齢別の自宅での過ごし方のヒントもご紹介します!

未就学児

「【随時更新】長期休み、自宅でのおうち遊び。ひとりでも多くのママやお子さんに届け!」kodomono!
http://hamakkodo.com/ouchiasobi/
・アルファベット学習用の塗り絵、恐竜・車の塗り絵
・おままごセット、アイスクリーム作り
・電車クラフト! などなど

小学生

放課後たのしーと
https://houkago.asahi.com/info/2020011400001.html?fbclid=IwAR3YNJqy0Kux9GWieVeYrBEWB0WgbRAqvPWwVxHCd2Tk5bbMdnVvZejR27A
・朝日新聞、東京学芸大学、東京学芸大こども未来研究所が合同開発したプリント
・小学校低学年が対象
・言葉・数・表現・体あそびの4ジャンルから選べる
・1プリントは30分程

\小学生も楽しめる/家にあるものだけで楽しめる室内遊びアイディア50
https://hoiclue.jp/800010942.html?fbclid=IwAR0Cp-PtZDETDMOeFWtR5nnQ16ZDBk_o4qkE6HDRSj3y4F2LdN5f7rBM4zo

中学生・高校生

臨時休校を受け、累計900万部の「科学漫画サバイバル」が無料公開決定!デジタル配信は国内初
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000917.000004702.html

つばさ文庫&まんが学習シリーズ 人気作200冊以上を無料公開!
https://yomeruba.com/news/entry-9851.html
・学習シリーズは、日本の歴史を漫画で学べる!

長期休みの今をどのように過ごすか、親御さんも日々思考錯誤されていると思います。
ぜひこの機会を、お子さまの「自分で遊びを決める力」をつける時期として過ごすのはいかがでしょうか。実は、お子さまが自立した後にうまく余暇を過ごせるようになるかも?

大切だけど教えるのは難しい!子どもが「自分で遊びを決める力」
https://h-navi.jp/column/article/752

本日は以上です。明日は「自宅での学習」について配信予定です!

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